Berúc do úvahyhlavné príznaky vysokého krvného tlaku, treba pripomenúť, že počas každého pracovného cyklu našej pumpy na prečerpávanie krvi (teda pri každej kontrakcii srdca) sa jej tlak (tlak) neustále mení: pri kontrakcii srdca (systole) je krvný tlak maximálny , a pri relaxácii (diastole) je minimálna.
Naše tepny sa na tomto procese zúčastňujú nielen ako „potrubie" na zásobovanie krvou: ich elastické steny znižujú stupeň rozdielu medzi systolickým a diastolickým tlakom. Navyše v dôsledku elasticity stien tepien sa prietok krvi nezastaví ani pri uvoľnení srdcového svalu.
Opis zlého zdravotného stavu, keď sa objavia príznaky vysokého krvného tlaku bežnou frázou „krvný tlak vyskočil" zakotvilo v slovnej zásobe 26 % našich krajanov, keďže podľa oficiálnych údajov ministerstva zdravotníctva je v našej krajine 12 miliónov občanov, ktorým bola diagnostikovaná táto patológia. A celosvetovo je podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie príčinou 13 % všetkých úmrtí arteriálna hypertenzia – vysoký krvný tlak.
V našom obehovom systéme cirkuluje 5-6 litrov krvi. A najvýznamnejším ukazovateľom jeho fungovania je krvný tlak, teda tlak krvi na steny tepien.
Pre systolický tlak sa za normu považuje 120 mmHg. Art. , a pre diastolický - 80 mm Hg. čl. A normálny pulzný tlak (to znamená rozdiel medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom) je 30-40 mm Hg. čl.
Vlastnosti vysokého krvného tlaku súvisiace s vekom
U ľudí stredného veku sú prvé príznaky vysokého krvného tlaku vyjadrené v pretrvávajúcich ukazovateľoch pri jeho meraní - 120-140/80-90 mm Hg. Art. , a tlak presahujúci 140/90 mm Hg. čl. , už sa odvolávajú lekáripríznaky zjavnej arteriálnej hypertenzie(alebo hypertenzia).
Sú tam tristupeň zvýšenia krvného tlaku.
- V I. stupni je systolický krvný tlak 140-160 mmHg. Art. , diastolický – 90-100 mm Hg. čl.
- V štádiu II - 160-180/100-110 mm Hg. čl.
- Systolický krvný tlak v stupni III stúpa na 180 mmHg. čl. a vyššie a hodnoty diastolického krvného tlaku sú mimo stupnice nad 110 mm Hg. čl.
Ako poznamenávajú odborníci,príznaky vysokého krvného tlakuI stupne nemusia mať jasný klinický obraz a prejavujú sa nepravidelným a krátkodobým zvýšením krvného tlaku, ktorý sa rýchlo vráti do normálu. Avšak s úplne uspokojivým zdravím sa človek niekedy sťažuje na ťažkosť v hlave a bolesť v okcipitálnej časti hlavy, hučanie v ušiach, závraty, záchvaty nevoľnosti a poruchy spánku.
Príznaky vysokého krvného tlakuŠtádium II sa prejavuje vo forme častých intenzívnych bolestí hlavy s nevoľnosťou, závratmi a pocitom „návalov tepla" v hlave, únavou a nespavosťou. A pre IIIstupeň zvýšenia krvného tlakuCharakteristické znaky zahŕňajú všetky symptómy uvedené vyššie, plus rozmazané videnie, dýchavičnosť, zrýchlený tep a opuch. To znamená, že objasňuje, ktorý systém tela sa stal hlavným „cieľom" patologického procesu deregulácie krvného tlaku - srdce, mozog alebo obličky. A potom lekári diagnostikujú jednu z foriem arteriálnej hypertenzie. Ak má pacient tachykardiu, bolesť v oblasti srdca a dýchavičnosť, potom je to srdce. Ak sú ráno silné bolesti hlavy (v zadnej časti hlavy), závraty a rozmazané videnie, potom je to mozog. A keď človek spríznaky vysokého krvného tlaku, okrem iného sužuje smäd a poruchy močenia (dyzúria), potom sú poškodené obličky.
Okrem toho môže krvný tlak skutočne „vyskočiť" – náhle a prudko. V tomto prípade pohotovostný lekár (ktorého určite treba zavolať! ) rozhodne diagnostikuje hypertenznú krízu, ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky vysokého krvného tlaku: akútna bolesť hlavy (v zadnej časti hlavy alebo difúzna), nevoľnosť, vracanie, rozmazané videnie alebo blikanie „múch" pred očami, frustračné videnie, zrýchlený pulz, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku, strata vedomia. A tento stav môže spôsobiť mŕtvicu (cerebrálne krvácanie) alebo infarkt myokardu.
Príznaky vysokého srdcového tlaku
Bežne je rozdiel medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom – pulzom alebo srdcovým tlakom – 40 mmHg. čl. Príznaky vysokého srdcového tlaku v podobe dýchavičnosti, srdcovej arytmie a opuchov dolných končatín podľa klinickej praxe poukazujú na vážne problémy s kardiovaskulárnym systémom organizmu, predovšetkým u ľudí nad 50 rokov.
Keďže indikátor pulzného krvného tlaku poskytuje predstavu o stave hemodynamiky, jeho zvýšenie na 60 mm Hg. čl. môže byť spôsobená stenózou alebo nedostatočnosťou aortálnych chlopní, aterosklerózou (stuhnutosťou aorty), zvýšeným intrakraniálnym tlakom, endokarditídou, anémiou, hypertyreózou.
Príznaky vysokého krvného tlaku u starších ľudí
Odhaduje sa, že príznaky vysokého krvného tlaku u starších ľudí vo veku 65 rokov a starších – samostatne alebo v kombinácii s inými ochoreniami – sú prítomné najmenej u 55 – 60 % pacientov.
Vysoký krvný tlak sa prejavuje rovnakým spôsobom, ako je opísané vyššie. Ale v tomto veku sa veľmi často zvyšuje iba systolický krvný tlak a nižší, to znamená diastolický, zostáva v normálnom rozmedzí (90 mm Hg) alebo nižší. V tomto prípade dochádza k zvýšeniu pulzného tlaku - rozdielu medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom.
Príznaky zvýšeného systolického tlaku (alebo izolovanej systolickej hypertenzie) sú spojené s vekom podmienenými zmenami v cievnom systéme, ktoré vedú k sklerotizácii (strate elasticity) aorty a veľkých tepien. Klinický obraz tohto typu arteriálnej hypertenzie je charakterizovaný bolesťou hlavy, hlukom a pulzovaním v hlave, závratmi (najmä pri zmene polohy tela), častou krátkodobou stratou vedomia (mdloby), poruchami spánku, dýchavičnosťou, tlačením a zvieravá bolesť v oblasti srdca, prerušovaná klaudikácia (pri ateroskleróze ciev nôh). Tento typ vysokého krvného tlaku je hlavnou príčinou mŕtvice a akútneho srdcového zlyhania.
Oveľa menej často je zvýšený iba diastolický krvný tlak, ktorý tvorí steny ciev. Ak sa objavia príznaky zvýšeného diastolického tlaku - slabosť, bolesti hlavy, závraty, celková nevoľnosť - potom to naznačuje problémy s krvnými cievami. So zvýšeným diastolickým krvným tlakom na stenách ciev je narušený prietok krvi v srdci, čo má za následok nezvratné zmeny srdcového svalu - jeho prepätie a zníženú kontraktilnú funkciu. Navyše izolovaný zvýšený diastolický krvný tlak môže byť znakom toho, že osoba má ochorenie obličiek.
Príznaky vysokého krvného tlaku u dospievajúcich
Závislosť krvného tlaku od veku je zrejmá: pri narodení je systolický krvný tlak dieťaťa 70-75 mm Hg. Art. , do roka rastie na 90 mm Hg. čl. Vo veku 9-10 rokov sa krvný tlak u fyzicky zdravých detí normálnej výšky zvyšuje na 100/65 mm Hg. Art. , o 12 rokov - do 120/80 mm Hg. čl. A u dospievajúcich vo veku 14-16 rokov (bez odchýlok vo fyzickom vývoji) sa krvný tlak 130/70 mm Hg považuje za normálny. čl.
A Svetová zdravotnícka organizácia navrhla jediné kritérium pre vysoký krvný tlak u dospievajúcich od 13 rokov – hladinu krvného tlaku 140/90 mm Hg. čl.
Príznaky vysokého krvného tlaku sa u dospievajúcich začínajú objavovať najmä v období puberty (puberty) – v 12. – 17. roku života. Zvýšený krvný tlak u dospievajúcich sa prejavuje hyperhidrózou (zvýšené potenie) a polyúriou (zvýšené vylučovanie moču), záchvatmi tachykardie, tinnitom, závratmi, bolesťami hlavy a sčervenaním tváre, možnými problémami so spánkom, ako aj sťažnosťami na bolesť na hrudníku a epigastrické oblasti.
Čo robiť, ak máte príznaky vysokého krvného tlaku
Čo je zvykom robiť, keď sa objavia zjavné príznaky choroby? Samozrejme, poraďte sa s lekárom! V prípade príznakov vysokého krvného tlaku je návšteva ambulancie viac ako opodstatnená, keďže okrem samotnej hypertenzie tlak stúpa s vrodeným zúžením aorty, s mnohými obličkovými a endokrinnými ochoreniami, s patológiou nadobličiek, mozgových nádorov a tiež pod vplyvom niektorých liekov. Mimochodom, aké lieky musíte užívať - adrenergné blokátory, diuretiká, ACE inhibítory, pomalé blokátory kalciových kanálov alebo adrenergné blokátory - môže tiež určiť iba lekár.
Je pravda, že je užitočné, aby každý vedel, čo má robiť pri príznakoch vysokého krvného tlaku. Najmä v prípade hypertenznej krízy musíte urobiť nasledovné:
- pod jazyk - tableta validolu alebo nitroglycerínu;
- obnovte dýchanie: zhlboka sa nadýchnite - zadržte dych - pomaly vydýchnite (robte to v ľahu, niekoľkokrát opakujte);
- dať horčičné náplasti na lýtka;
- Namočte si nohy alebo ruky do horúcej vody (nie vyššej ako +45°C) na 15 minút.
- užite 30 kvapiek alkoholovej tinktúry z valeriány, materinej dúšky alebo hlohu.
- pri bolestiach hlavy aplikujte mentolový olej na spánky, čelo, za uši a zadnú časť hlavy; Môžete si tiež vziať liek proti bolesti na zmiernenie záchvatu bolesti hlavy.
Aby ste však udržali krvný tlak v norme a nevyvolávali výskyt rôznych chorôb, predovšetkým koronárnych srdcových chorôb, musíte:
- zbaviť sa nadbytočných kilogramov a tým znížiť hladinu cholesterolu v krvi;
- chodiť, jazdiť na bicykli, plávať v bazéne alebo len cvičiť ráno;
- nejedzte tučné jedlá a znížte množstvo soli v potravinách;
- pite dostatok vody - aspoň 1, 5 litra, ale minimalizujte konzumáciu alkoholických nápojov (nie viac ako 350 ml piva, alebo 120 ml vína, alebo 30 ml niečoho silnejšieho denne);
- oprieť sa o zeleninu a ovocie a doplniť svoje telo draslíkom;
- prestať fajčiť.
- brať tabletky na vysoký krvný tlak.
Možno si poviete: je to také jednoduché! Naozaj jednoduché. Ale prečo potom milióny ľudí, ktorí majú príznaky vysokého krvného tlaku, nerobia tie najjednoduchšie veci pre svoje zdravie?